21 天听力急救 v9.0打卡

🎧 21 天听力急救 v9.0

2026年7月21日

Day 1 单词反应 0.6×

0.6× 听了 6 遍，0.8× 看文本还是不懂？
✅ 这是正常的——D2 设计就是用来暴露你"以为自己懂其实没懂"
✅ 现在应该做的：
  1. 切到 0.5× 重新盲听 6 遍（点击上方 🐢 按钮）
  2. 中午 4 步只聚焦最短那一句（3-5 词）
  3. 跟读、听写、复述全部针对这一句，不要扩展到全篇
  4. 今晚 D2 听写：100% 写对这 1 句 = D2 100 分
❌ 不要做：换新篇 / 升倍速 / 强求听懂全篇
💡 W1 目标 = 听懂率 30% → 50%，D2 任务就是从 30% 推到 50% 的跳板